[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-r2llbm’]
[av_heading heading=’¿Qué es la fatiga humana?’ tag=’h1′ link_apply=» link=’manually,http://’ link_target=» style=» size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ margin=» margin_sync=’true’ padding=’10’ color=» custom_font=» av-medium-font-size-title=» av-small-font-size-title=» av-mini-font-size-title=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k364o2kc’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_heading]
[/av_one_full]

[av_one_half first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-pi3caq’]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k364pg38′ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Si hablamos de fatiga humana, hablamos de rendimiento, agotamiento y motivación. La fatiga en un ser humano tiene relación con la disminución de la función física y mental de un ser humano que se traduce en hipersensibilidad, cambios en el estado de ánimo, somnolencia y más.
[/av_textblock]

[/av_one_half][av_one_half min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-ogaqte’]
[av_image src=’http://localhost:8888/travel_control/wp-content/uploads/2019/11/chofer-fatiga-humana-300×150.jpg’ attachment=’3395′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=» hover=» link=» target=» caption=» font_size=» appearance=» overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=» animation=’no-animation’ av_uid=’av-k364t7f4′ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_image]
[/av_one_half]

[av_one_half first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-lu9r8y’]
[av_image src=’http://localhost:8888/travel_control/wp-content/uploads/2019/11/fatiga-humana-travelcontrol-300×169.jpeg’ attachment=’3399′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=» hover=» link=» target=» caption=» font_size=» appearance=» overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=» animation=’no-animation’ av_uid=’av-k364z8jx’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_image]
[/av_one_half]

[av_one_half min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-l7yuxe’]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k364psbi’ custom_class=» admin_preview_bg=»]

La exigencia laboral, las pocas horas de sueño o jornadas de trabajo prolongadas influyen de forma perjudicial en el desempeño de los trabajadores. En el caso de que un empleado se exponga a trabajar bajo un estado de fatiga puede provocar situaciones de peligro y accidentes que podrían poner en riesgo tanto a los trabajadores como a la empresa. 

[/av_textblock]

[/av_one_half][av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-iyeorm’]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k364ws61′ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Hoy, el desafío está instalado en sectores como la minería, transporte de pasajeros o carga pesada, ya que son las áreas más expuestas a este tipo de situaciones.

Actualmente, existen dispositivos de prevención que ayudan a disminuir el número de accidentes, tales como los sensores de somnolencia, tercer ojo, medidores de velocidad, entre otros.

Por medio de estos aparatos de seguridad, se puede lograr un mayor control sobre el comportamiento y rendimiento de los empleados.

La Asociación Chilena de Seguridad, ACHS, entregó información importante para reconocer la fatiga y cómo prevenirla.
[/av_textblock]

[/av_one_full][av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-i1azj6′]
[av_heading heading=’¿Cómo identificar la fatiga?’ tag=’h2′ link_apply=» link=’manually,http://’ link_target=» style=» size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ margin=» margin_sync=’true’ padding=’10’ color=» custom_font=» av-medium-font-size-title=» av-small-font-size-title=» av-mini-font-size-title=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k3652iwx’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_heading]
[/av_one_full]

[av_one_third first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-fewxaa’]
[av_font_icon icon=’ue8a1′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k3655tx0′ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k3659xw9′ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Área fisiológica:
– Pérdida de energía
[/av_textblock]
[/av_one_third]

[av_one_third min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-esj0xu’]
[av_font_icon icon=’ue84b’ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k3656399′ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365bh8j’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Área cognitiva:
– Incremento del tiempo de reacción
– Déficit de memoria
– Dificultad en planificar y secuenciar tareas
– Deducción de vigilancia
– Monitorización de tareas y actividades
– Dificultad en realizar tareas sencillas con precisión.

[/av_textblock]
[/av_one_third]

[av_one_third min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-4890i’]
[av_font_icon icon=’ue8e1′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k3656oz9′ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365ddex’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Área conductual:
– Alteraciones en el estado de ánimo (irritabilidad, temores, ansiedad, pérdida del sentido del humor).
– Deterioro de la capacidad de trabajo en equipo.
– Tendencia a la negatividad e incluso depresión.
– Cambios en la relación con sus compañeros de trabajo.

[/av_textblock]
[/av_one_third]

[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-ac8a0y’]
[av_heading heading=’La ACHS recomienda:’ tag=’h2′ link_apply=» link=’manually,http://’ link_target=» style=» size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ margin=» margin_sync=’true’ padding=’10’ color=» custom_font=» av-medium-font-size-title=» av-small-font-size-title=» av-mini-font-size-title=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365i09g’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_heading]
[/av_one_full]

[av_one_fifth first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-94ek6q’]
[av_font_icon icon=’ue899′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k365nse6′ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365jwan’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Pausas activas:
– Realice estas pausas cada 3 horas durante la jornada laboral, con una duración entre 5 y 7 minutos cada una.
[/av_textblock]
[/av_one_fifth]

[av_one_fifth min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-7j6sya’]
[av_font_icon icon=’ue8b8′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k365pppk’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365knbj’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Alimentación saludable:
– Mantenga
horarios fijos para las comidas principales
– Evite los alimentos precocidos y enlatados por su alto contenido de sal
– Evite las bebidas y jugos artificiales por su alto contenido de azúcar
– Consuma entre 1 y 2 litros de agua diario
[/av_textblock]
[/av_one_fifth]

[av_one_fifth min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-5633qq’]
[av_font_icon icon=’ue8a8′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k365pvhc’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365m9ir’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Ejercicio físico:
– Realice de
20 a 30 minutos diarios de actividad deportiva de preferencia en horas de la mañana.
– Evite usar el ascensor y auto para trayectos cortos.
[/av_textblock]
[/av_one_fifth]

[av_one_fifth min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-4vxg5u’]
[av_font_icon icon=’ue8b5′ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k365r88j’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365mll7′ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Higiene del sueño:
– No fumar
– No consumir bebidas que contengan cafeína
– Asegúrese de que su habitación esté limpia y con ventilación
– Recuerde que debe dormir en promedio 8 horas diarias.
[/av_textblock]
[/av_one_fifth]

[av_one_fifth min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ row_boxshadow=» row_boxshadow_color=» row_boxshadow_width=’10’ link=» linktarget=» link_hover=» title_attr=» alt_attr=» padding=’0px’ highlight=» highlight_size=» border=» border_color=» radius=’0px’ column_boxshadow=» column_boxshadow_color=» column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=» background_gradient_color1=» background_gradient_color2=» background_gradient_direction=’vertical’ src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_breaking=» mobile_display=» av_uid=’av-20tdwi’]
[av_font_icon icon=’ue83c’ font=’entypo-fontello’ style=» caption=» link=» linktarget=» size=’40px’ position=’center’ animation=» color=’#b02b2c’ av_uid=’av-k365sx0x’ custom_class=» admin_preview_bg=»][/av_font_icon]

[av_textblock size=» font_color=» color=» av-medium-font-size=» av-small-font-size=» av-mini-font-size=» av_uid=’av-k365my5g’ custom_class=» admin_preview_bg=»]
Si identificas signos de fatiga da aviso al coordinador de la empresa o experto en prevención.
[/av_textblock]
[/av_one_fifth]

Entradas recomendadas

Aún no hay comentarios, ¡añada su voz abajo!


Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *